想要在這裏提醒大家，當糞便和平時的不一樣時，一定要趕快去做健康檢查，千萬不要怠慢。為什麼我這樣說？因為這是我人生一個非常重大的難關，差點就丟掉性命。想要多了解的，可以看看我的真實故事，我也不怕被人指指點點，只希望不要有人步我後塵。

「一開始，我的爸爸只是覺得視力模糊。他滴眼藥水滴了幾天，以為很快就會好轉，沒想到情況越來越差......」那個時候的我並不知道原來我的父親患上了白內障。爸爸今年78歲，身體一直健康，除了有老花眼之外，基本上是一個身體健康和樂觀的老人家，沒想到一年前他的視力突然變弱，

眼睛是靈魂之窗，也是很重要的器官，我們真的要善待、保護眼睛呀！不少工種需要。長期坐在電腦前工作已經是習空見慣的事，當然我也不例外。其實我除了在工作的時間，回到家後還會繼續長時間使用電腦、電視和手機等。我也因爲不想戴眼鏡而佩戴隱形眼鏡，可能就因為長時間對著電子產品、戴隱形眼鏡的緣故，導致我出現乾眼症症狀。

10年前，在兒子身上發生了一連串令我留下深刻印象的回憶。猶記得那個時候，兒子才7歲，成日都紮紮跳好活潑。我們屋企有一個的習俗，那就是每個男仔剛滿7歲就需要進行割包皮的手術。我本身都同意割包皮是一個可以保持衛生

「我從來沒想過照顧一個自閉症兒童是會讓人心力交瘁的。」作為一個擁有兩位兒子的父親，我明白到撫養小朋友不是一件簡單的事情。但普通父母口中的不簡單卻遠遠及不上我朋友A先生的經歷。A先生家中有一個患上自閉症的5歲兒子，每一次提起他照顧5歲小朋友的情況，我會以心力交瘁來作為形容。

大多數中年人都會面臨的問題，一聲歎息。不知不覺間，自己快到了40的年紀，正所謂四十不惑，在工作上，我跟著年紀該有的節奏發展，但近期發現了一個讓自己疑惑不解的問題，我的頭髮越來越少了，難道我出現了男士脫髮問題？

童年時光，是每個人最珍貴的回憶。然而，對我和我的小朋友來說卻是一個永生難忘的童年。我還依稀記得，當兒子一歲剛剛學會走路的時候的那種喜悅，更是難以形容。直到他三歲後，走路還會時常摔跤，當時的我不以為然，只覺得小朋友可能還小，還掌握不了平衡感。

一經過 40歲時，每日早上起床時第一件事就是感到疼痛。大約 6 個月以來，我一直感到足跟疼痛，但在此之前從未遇過足跟骨刺。長時間坐著和在工作時站立一天後會感到明顯的疼痛。我在零售行業工作，過去 12 年一直從事體力勞動。

最近身邊同事都說起脫髮，似乎每一個人都曾面對這個問題🙊我也來分享我的經驗吧！由23歲起，我就經常發現肩上有很多頭髮掉下來，每當頭皮一發癢，伸手一抓，就會有數根頭髮跟著被拉出來。那時候頭髮還算茂密，也就沒有理會了。

工作多年，上班時間全程坐在辦公桌前，感覺自己的身體越來越僵硬，幾個月前，更是隱隱感覺到腰部不舒服，甚至有時坐久了或彎腰時會感到疼痛，擔心是不是腰部出了什麼問題，趕緊聯繫骨科醫生，去醫院進行了檢查，幸好做了這次檢查，及時發現了自己的病症，同時也讓自己接觸到了以前不知道的一類醫生，脊醫。