最近身邊同事都說起脫髮，似乎每一個人都曾面對這個問題🙊我也來分享我的經驗吧！

由23歲起，我就經常發現肩上有很多頭髮掉下來，每當頭皮一發癢，伸手一抓，就會有數根頭髮跟著被拉出來。那時候頭髮還算茂密，也就沒有理會了。

直到出來社會工作後，對保養頭髮越來越講究。每當有人介紹我哪些產品好，對脫髮有幫助，無論是洗頭水、保健品、髮膜等等我都會買來嘗試，結果頭髮還是沒有停止的掉落😣

losing hair

因為這樣長時間的脫髮，一天幾百條，感覺頭髮越來越稀薄了，也開始會擔心。有時候感冒看醫生，也會順便問一問醫生到底是為什麼？由於醫生並不是頭髮專家，他們只會含糊的告訴我，要多吃蔬菜水果呀、盡量放鬆自己不要想太多呀。這些我知道都是門面話，根本起不了作用。不過，我還是會跟著醫生的勸告去做。我的飲食都很清淡，不多鹽和糖，也很少捱夜。

但是到底要怎樣去治療，我當時也不懂，完全沒有頭緒。也因為試過這麼多產品了，連醫生也問過，有一陣子我真的放棄了。也許是因為家庭遺傳吧，當時曾經這麼認為過，但是當我仔細觀察，又好像沒有發現家中長輩和同輩有脫髮的問題。即使有，也不是太嚴重，只是單純每天幾十條，這個應該還算正常。

但是想想，身邊同事都有女士脫髮的問題，那麼也許是因為我們都在同一間公司返工，工作很壓力導致吧？可是，其實我後來換了份工作，壓力沒有當時的大，可是脫髮還是有。婚後我的脫髮似乎更嚴重了，不止用手拉會有頭髮脫落，每天睡醒，枕頭上都會有很多頭髮。老公說，會不會因為剛結婚，荷爾蒙失調了？我又向中藥店買了好些補氣血的藥材來進補，希望能夠減緩脫髮，不過也沒什麼進展。

我是有點絕望了，也許是我的基因留著一份脫髮的因子吧！只希望老公不要嫌棄就好😣，只求不要完全禿頭就好，稀薄的頭髮，看見頭皮也不能夠做什麼了。頭髮能夠短，就盡量剪短，好讓能夠保留一些養分給剩下來的頭髮。

有一天，我在街上遇見小學同學，她驚嘆的眼神看著我，我真的尷尬到想找個洞鑽進去。之後她遞給我她的名卡，原來她當時候在一間治療頭髮問題的公司返工，告訴我女士脫髮很普遍，叫我不妨過去嘗試。我看她的頭髮尚算濃密，也硬著頭皮去嘗試。當時心想，再給自己多一次機會吧。

結果？真的很開心😆，頭一個月就發現梳頭髮時，掉下來的頭髮已經減少了！我幾乎感動到心裡流下淚來。但是也許是剛好吧，我繼續了療程大概半年，已經看見很多 baby hair 長出來了。我期待到時候能夠擁有一頭濃密的黑髮，我會堅持去做護理。如果當時沒有遇見我的小學同學，我看這輩子都不敢有這個夢想了。